Đông trùng hạ thảo là một loại nấm mọc ở vùng rất cao, chẳng hạn như dãy núi Hy Mã Lạp Sơn. Nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm mệt mỏi, các vấn đề về hô hấp và rối loạn chức năng tình dục. Trong những năm gần đây, đông trùng hạ thảo đã trở nên phổ biến như một chất bổ sung chế độ ăn uống do những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó.
Lợi ích đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm:
- Tăng năng lượng
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là làm tăng mức năng lượng và hoạt động thể chất. Trong một nghiên cứu, những người dùng đông trùng hạ thảo trong 12 tuần cho biết họ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và hiệu suất tập thể dục được cải thiện.
- Tăng cường miễn dịch
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong một nghiên cứu, những người dùng đông trùng hạ thảo trong 8 tuần đã tăng lượng tế bào bạch cầu, rất quan trọng để chống nhiễm trùng.
- Giảm viêm
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là làm giảm viêm. Trong một nghiên cứu, những người dùng đông trùng hạ thảo trong 12 tuần đã giảm mức độ của các dấu hiệu viêm nhiễm.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe tim mạch. Trong một nghiên cứu, những người dùng đông trùng hạ thảo trong 12 tuần đã cải thiện mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Hạ đường huyết
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu. Trong một nghiên cứu, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 dùng đông trùng hạ thảo trong 12 tuần đã giảm lượng đường trong máu.
- Đặc tính chống ung thư
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư. Trong một nghiên cứu, chiết xuất đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là tiêu diệt tế bào ung thư trong môi trường phòng thí nghiệm.
- Đặc tính chống lão hóa
Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có đặc tính chống lão hóa. Trong một nghiên cứu, chiết xuất đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là làm tăng tuổi thọ ở ruồi giấm.
Tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và đau đầu. Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.
Cách Uống Đông Trùng Hạ Thảo
Đông trùng hạ thảo có thể được dùng ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm viên nang, bột và chiết xuất. Liều lượng khuyến cáo của đông trùng hạ thảo khác nhau tùy thuộc vào hình thức và nhãn hiệu. Điều quan trọng là làm theo hướng dẫn trên nhãn hoặc nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo.
Mua Đông Trùng Hạ Thảo Ở Đâu
Đông trùng hạ thảo có thể được mua trực tuyến hoặc tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe chính hãng như Hằng Trần Mart. Điều quan trọng là phải mua đông trùng hạ thảo từ một nguồn uy tín để đảm bảo rằng sản phẩm là nguyên chất và an toàn.
Hằng Trần Mart - chuyên sản phẩm nhập khẩu cao cấp chính hãng!